Pyrinnön Oravapolun
Kompassikoulu: 9-10-vuotiaat
Kompassikoulu: 9-10-vuotiaat
Harjoitukset Ryhmien kalenterissa.
Tapahtumaluokka: Kompassikoulu
Kompassikoulussa jatketaan perehtymistä suunnistuksen perusasioihin. Samalla lähdetään rakentamaan varsinaisen suunnistuksen ajatusmallin - suunnitelma, ennakointi, havainnointi, varmistus - perusteita. Perustaitoja kuten kartan taittoa, peukalon paikoillaan pitämistä, kartan suuntaamista, reitinvalinnan suunnittelua sekä maaston ennakointia ja havainnointia vahvistetaan.
Kompassikoulussa harjoitellaan säännöllisesti monentyyppisillä radoilla. Harjoituksissa on rastireittiradan (RR) lisäksi tarjolla helppoja, selkeisiin maastokohteisiin (mm. polkuihin) tukeutuvia suunnistusratoja ilman viitoitusta. Lisäksi harjoitellaan tukireittirataa (TR), jossa rastit on sijoitettu 20 -200 metrin etäisyydelle siimarista eli viitoituksesta.
Harjoituksissa vahvistetaan seuraavia taitoja:
* kartan suuntaaminen maaston ja kompassin avulla,
* kartan ja maaston vertailu,
* kartan suuntaus/suunnanotto kompassilla ja suunnassa kulkeminen,
* kartan mittakaava ja kuljetun matkan arviointi,
* korkeuskäyrien ymmärrys,
* rastimääritteet,
* kartan luku liikkeessä (vilkaisutekniikka),
Harjoituksiin sisältyy suunnistusharjoittelun lisäksi alkuverryttelyä, metsäjuoksua, venyttelyä sekä juoksunopeutta, kehon hallintaa ja ketteryyttä lisääviä harjoitteita. Yhteishenkeä ja kaverisuhteiden muodostumista tavoitellaan vaihtelevin ryhmämuodostuksin ja leirien avulla.
Kilpailuista kiinnostuneita lapsia kannustetaan osallistumaan kilpailuihin. Lähiseudun kilpailuista on hyvä aloittaa, ja niitä onkin runsaasti tarjolla. Kilpailutoiminnasta on lisätietoa Oravien kilpailutoiminta -sivulla.
Huom! Kompassikoulu antaa myös uusille aloittaville suunnistajille alkeisopetusta, joten kaikki 9-10-vuotiaat ovat tervetulleita mukaan ryhmään.
Kompassikoulun vastuuvalmentaja
Tommi Koskinen
email: tommi.koskinen(at)iki.fi
puh. 0400 969107
Tapahtumaluokka: Kompassikoulu
Kompassikoulussa jatketaan perehtymistä suunnistuksen perusasioihin. Samalla lähdetään rakentamaan varsinaisen suunnistuksen ajatusmallin - suunnitelma, ennakointi, havainnointi, varmistus - perusteita. Perustaitoja kuten kartan taittoa, peukalon paikoillaan pitämistä, kartan suuntaamista, reitinvalinnan suunnittelua sekä maaston ennakointia ja havainnointia vahvistetaan.
Kompassikoulussa harjoitellaan säännöllisesti monentyyppisillä radoilla. Harjoituksissa on rastireittiradan (RR) lisäksi tarjolla helppoja, selkeisiin maastokohteisiin (mm. polkuihin) tukeutuvia suunnistusratoja ilman viitoitusta. Lisäksi harjoitellaan tukireittirataa (TR), jossa rastit on sijoitettu 20 -200 metrin etäisyydelle siimarista eli viitoituksesta.
Harjoituksissa vahvistetaan seuraavia taitoja:
* kartan suuntaaminen maaston ja kompassin avulla,
* kartan ja maaston vertailu,
* kartan suuntaus/suunnanotto kompassilla ja suunnassa kulkeminen,
* kartan mittakaava ja kuljetun matkan arviointi,
* korkeuskäyrien ymmärrys,
* rastimääritteet,
* kartan luku liikkeessä (vilkaisutekniikka),
Harjoituksiin sisältyy suunnistusharjoittelun lisäksi alkuverryttelyä, metsäjuoksua, venyttelyä sekä juoksunopeutta, kehon hallintaa ja ketteryyttä lisääviä harjoitteita. Yhteishenkeä ja kaverisuhteiden muodostumista tavoitellaan vaihtelevin ryhmämuodostuksin ja leirien avulla.
Kilpailuista kiinnostuneita lapsia kannustetaan osallistumaan kilpailuihin. Lähiseudun kilpailuista on hyvä aloittaa, ja niitä onkin runsaasti tarjolla. Kilpailutoiminnasta on lisätietoa Oravien kilpailutoiminta -sivulla.
Huom! Kompassikoulu antaa myös uusille aloittaville suunnistajille alkeisopetusta, joten kaikki 9-10-vuotiaat ovat tervetulleita mukaan ryhmään.
Kompassikoulun vastuuvalmentaja
Tommi Koskinen
email: tommi.koskinen(at)iki.fi
puh. 0400 969107




